جولاءِ جي شروعات ۾، ANNILTE جي هيڊ ڪوارٽر ۽ پيداواري سهولتن پنهنجو ماهوار ڪي ورڊ انٽرپريٽيشن سيشن منعقد ڪيو. اسان جي جنرل مئنيجر، مسٽر زيو زيوئي جي اڳواڻي ۾، ​​هي سيشن هڪ سوال سان شروع ٿيو جنهن ڪمري کي هڪ سوچيندڙ خاموشي ۾ آڻي ڇڏيو: "ڇا ڪاميابي خوشي جي برابر آهي؟" ڪجهه سر جهڪايو، ڪجهه پنهنجو مٿو هلايو، ۽ ڪيترائي گهري غور ۾ پئجي ويا. فوري جواب ڏيڻ بدران، مسٽر زيو هڪ مختلف نقطه نظر پيش ڪيو: "سيريز ڏسڻ سان خوشي ملندي آهي، پر خوشي خوشي جي برابر ناهي. مسلسل خوشي - اها خوشي آهي جيڪا اسان واقعي ڳوليندا آهيون."

---

حصو 01: خوشي جو فارمولو - H = S + C + V

هن مهيني جو بنيادي پيغام هڪ فارمولي ۾ ورهايل آهي جيڪو ٻيهر ڏسڻ جي لائق آهي: H = S + C + V.

• ايس (سيٽ رينج) - توهان جي جينياتي اڳڀرائي ۽ ٻاروتڻ جي تجربن جي نمائندگي ڪري ٿو. هي خوشي لاءِ "بنيادي بنياد" آهي، جيڪو گهڻو ڪري اسان کي پيدائش تي ڏنو ويو آهي.
• سي (حالتون) - آمدني، رهائش، ۽ ڪم ڪندڙ حالتن جهڙن ٻاهرين عنصرن کي شامل ڪري ٿو. مسٽر زيو پاران ڏنل مثبت نفسيات جي تحقيق مطابق، انسانن ۾ هڪ "هيڊونڪ موافقت" آهي - مثال طور، پگهار ۾ واڌ جو جوش اڪثر ٽن مهينن اندر ختم ٿي ويندو آهي.

مسٽر زيو نوٽ ڪيو ته، "پنهنجي ماحول کي تبديل ڪرڻ ۾ پنهنجي سموري توانائي خرچ ڪرڻ ڊگهي مدت جي خوشي کي وڌائڻ جو گهٽ ۾ گهٽ اثرائتو طريقو آهي." هي بصيرت ڪيترن ئي ٽيم ميمبرن سان گونجندي هئي جيڪي نوڪري يا شهر جي تبديلين بابت پريشانين کي منهن ڏئي رهيا هئا.

حقيقي ليوريج پوائنٽ وي (رضاڪارانه ڪنٽرول) ۾ آهي - اسان جي خوشي جو 40 سيڪڙو جيڪو اسان فعال طور تي متاثر ڪري سگهون ٿا.

---

حصو 02: 40٪ آزادي - "ڪرڻ گهرجي" کي "مان چوان ٿو" ۾ تبديل ڪرڻ

تنهن ڪري، "V" عمل ۾ ڪيئن نظر اچي ٿو؟ اهو غير فعال اوور ٽائيم بابت ناهي، پر فعال طور تي چئلينجن کي منهن ڏيڻ بابت آهي. اهو مواد ذريعي غير فعال طور تي اسڪرول ڪرڻ بابت ناهي، پر ذهني طور تي موجوده لمحي سان مشغول ٿيڻ بابت آهي. هر ڀيري جڏهن اسان پنهنجي ذهنيت کي "مون کي اهو ڪرڻو آهي" کان "مان اهو ڪرڻ جو انتخاب ڪريان ٿو" ڏانهن منتقل ڪريون ٿا، ته اسان حقيقي خوشي لاءِ توانائي گڏ ڪري رهيا آهيون.

مسٽر زيو هڪ طاقتور استعارو شيئر ڪيو جيڪو ڪيترن ئي ٽيم ميمبرن نوٽ ڪيو:

"جينياتيات ڪاغذ فراهم ڪن ٿا، حالتون مس فراهم ڪن ٿيون، پر اسان وٽ اصلاحي سيال ۽ قلم آهي."

اسين ڪاغذ کي تبديل نٿا ڪري سگهون، ۽ مس اڪثر اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهي. جڏهن ته، اسان ڇا لکون ٿا ۽ ان کي ڪيئن نظرثاني ڪريون ٿا - اها طاقت مڪمل طور تي اسان جي پنهنجي آهي. هي 40 سيڪڙو رضاڪارانه ڪنٽرول اسان جي انساني وقار جو جوهر آهي.

---

حصو 03: ناقص هجڻ جي اجازت ڏيو، ڪڏهن به غير فعال ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو

سيشن هڪ سادي، اجتماعي گيت سان شروع ٿيو ۽ ختم ٿيو جنهن جا لفظ اسان کي ياد ڏيارين ٿا: "هڪ خوش زندگي محنت ۽ تخليق مان ايندي آهي." جيتوڻيڪ هرڪو اهو سُر ڄاڻي ٿو، پر اهو هن حوالي سان خاص طور تي طاقتور ۽ بنياد وارو محسوس ٿيو.

مسٽر زيو هڪ پيغام سان ختم ڪيو جيڪو هڪ رهنمائي اصول بڻجي چڪو آهي:

"پاڻ کي نامڪمل ٿيڻ ڏيو، پر ڪڏهن به پاڻ کي غير فعال نه ٿيڻ ڏيو."

اهي ماهوار ڪي ورڊ سيشن ANNILTE ۾ هڪ ثقافتي سڃاڻپ بڻجي چڪا آهن. اهي خالي ترغيب پيش ڪرڻ بابت نه آهن، پر هر ٽيم ميمبر کي ياد ڏيارڻ بابت آهن ته خوشي ڪو پري جو مقصد ناهي. اهو انهن ننڍڙن ڪمن ۾ رهي ٿو جيڪي اسان اڄ ڪريون ٿا، شعوري چونڊ جي هر لمحي ۾، ۽ هر قدم جي پٺيان ايندڙ هلڪي، فائديمند گونج ۾.