जुलाईको सुरुमा, ANNILTE को मुख्यालय र उत्पादन सुविधाहरूले आफ्नो मासिक किवर्ड व्याख्या सत्र आयोजना गरे। हाम्रा महाप्रबन्धक, श्री शीउ जुएईको नेतृत्वमा, यो सत्र एउटा प्रश्नबाट सुरु भयो जसले कोठालाई विचारशील मौनतामा ल्यायो: "के सफलता खुशी बराबर हुन्छ?" केहीले टाउको हल्लाए, केहीले टाउको हल्लाए, र धेरै गहिरो चिन्तनमा डुबे। तुरुन्तै जवाफ दिनुको सट्टा, श्री शीउले फरक दृष्टिकोण प्रस्तुत गरे: "श्रृंखला हेर्दा आनन्द आउँछ, तर आनन्द खुशी जस्तै होइन। दिगो आनन्द - त्यो खुशी हो जुन हामी साँच्चै खोज्छौं।"

---

भाग ०१: खुशीको सूत्र – H = S + C + V

यस महिनाको मुख्य सन्देश पुन: विचार गर्न लायक सूत्रमा विभाजित छ: H = S + C + V।

• S (सेट दायरा) - तपाईंको आनुवंशिक पूर्वस्थिति र बाल्यकालका अनुभवहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। यो खुशीको लागि "आधारभूत" हो, जुन हामीलाई जन्मको समयमा धेरै हदसम्म दिइएको हुन्छ।
• C (परिस्थिति) - आम्दानी, आवास र काम गर्ने अवस्था जस्ता बाह्य कारकहरूलाई समेट्छ। श्री सिउले उद्धृत गरेको सकारात्मक मनोविज्ञान अनुसन्धान अनुसार, मानिसहरूमा "सुखद अनुकूलन" हुन्छ - उदाहरणका लागि, तलब वृद्धिको उत्साह प्रायः तीन महिना भित्रै हराउँछ।

"आफ्नो वातावरण परिवर्तन गर्न आफ्नो सबै ऊर्जा खर्च गर्नु दीर्घकालीन खुशी बढाउने सबैभन्दा कम प्रभावकारी तरिका हो," श्री सिउले उल्लेख गरे। यो अन्तर्दृष्टि जागिर वा शहर परिवर्तनको बारेमा चिन्ताको सामना गरिरहेका धेरै टोली सदस्यहरूसँग प्रतिध्वनित भयो।

वास्तविक लाभ बिन्दु V (स्वैच्छिक नियन्त्रण) मा निहित छ - हाम्रो ४०% खुशी जुन हामीले सक्रिय रूपमा प्रभाव पार्न सक्छौं।

---

भाग ०२: ४०% स्वतन्त्रता - "हुनुपर्छ" लाई "म रोज्छु" मा परिणत गर्दै

त्यसो भए, "V" कार्यमा कस्तो देखिन्छ? यो निष्क्रिय ओभरटाइमको बारेमा होइन, तर सक्रिय रूपमा चुनौतीहरूको सामना गर्ने बारेमा हो। यो सामग्री मार्फत निष्क्रिय रूपमा स्क्रोल गर्ने बारेमा होइन, तर वर्तमान क्षणसँग मानसिक रूपमा संलग्न हुने बारेमा हो। हरेक पटक जब हामी हाम्रो मानसिकता "मलाई यो गर्नुपर्छ" बाट "म यो गर्न रोज्छु" मा परिवर्तन गर्छौं, हामी वास्तविक खुशीको लागि ऊर्जा संचय गरिरहेका हुन्छौं।

श्री सिउले एउटा शक्तिशाली रूपक साझा गर्नुभयो जुन धेरै टोली सदस्यहरूले उल्लेख गरे:

"आनुवंशिकीले कागज प्रदान गर्छ, परिस्थितिले मसी प्रदान गर्छ, तर हामी सुधार तरल पदार्थ र कलम राख्छौं।"

हामी कागज परिवर्तन गर्न सक्दैनौं, र मसी प्रायः हाम्रो नियन्त्रणभन्दा बाहिर हुन्छ। यद्यपि, हामी के लेख्छौं र कसरी परिमार्जन गर्छौं - त्यो शक्ति पूर्णतया हाम्रो आफ्नै हो। यो ४०% स्वैच्छिक नियन्त्रण हाम्रो मानवीय मर्यादाको सार हो।

---

भाग ०३: अपूर्णतालाई अनुमति दिनुहोस्, कहिल्यै निष्क्रियतालाई अनुमति नदिनुहोस्

सत्रको सुरुवात र अन्त्य एउटा सरल, सामूहिक गीतबाट भयो जसका शब्दहरूले हामीलाई सम्झाउँछन्: "खुशी जीवन श्रम र सिर्जनाबाट आउँछ।" यद्यपि सबैलाई यो धुन थाहा छ, यो यस सन्दर्भमा विशेष गरी शक्तिशाली र जग बसालिएको महसुस भयो।

श्री सिउले एउटा सन्देशका साथ समापन गर्नुभयो जुन मार्गदर्शक सिद्धान्त बनेको छ:

"आफूलाई अपूर्ण हुन दिनुहोस्, तर कहिल्यै पनि आफूलाई निष्क्रिय हुन नदिनुहोस्।"

यी मासिक किवर्ड सत्रहरू ANNILTE मा एक सांस्कृतिक पहिचान बनेका छन्। तिनीहरू खाली प्रेरणा प्रदान गर्ने बारे होइनन्, तर प्रत्येक टोली सदस्यलाई खुशी टाढाको लक्ष्य होइन भनेर सम्झाउने बारे हुन्। यो आज हामीले गर्ने साना कार्यहरूमा, सचेत छनौटको प्रत्येक क्षणमा, र कार्यको प्रत्येक चरण पछ्याउने हल्का, पुरस्कृत प्रतिध्वनिमा निहित छ।