Nahoana ny fifaninanana fisintonana ady matihanina rehetra no mila tsihy tsy malama avo lenta

Tsy fitsapana ny tanjaka fotsiny ny fifaninanana "tug of war" fa fanatanjahantena mitaky teknika, fotoana ary fiaraha-miasa. Amin'ny fifaninanana matihanina, zava-dehibe ny ampahan'ny segondra sy ny santimetatra rehetra amin'ny tany. Saingy matetika tsy raharahiana ny anton-javatra iray: ny fahaizan'ireo atleta eny ambony rano misintona baolina.

Ao amin'ny Annilte, efa hitanay ny fomba ahafahan'ny toerana malama na tsy mitovy fisintonana manimba ny lalao ara-drariny, miteraka ratra, ary manimba ny fahamarinan'ny fifaninanana. Izany no antony namoronanay ny anaytsihy tsy malama ho an'ny fisintonana adyfifaninanana—natao manokana ho an'ny hetsika matihanina.

Ny Loza Miafina ateraky ny Ety ivelany Nentim-paharazana

Mety ho toa azo ekena ny gorodon'ny bozaka, tany, na ny kianja filalaovana fanatanjahan-tena, saingy vetivety dia lasa mampidi-doza izy ireo:

• Miboiboika sy tsy mitovy ny bozaka rehefa avy sintonina imbetsaka.
• Lasa malama ny gorodona ao an-trano noho ny hatsembohana sy ny poti-kiraro.
• Miteraka may mafy amin'ny tady sy ratra amin'ny fianjerana ny tara na ny simenitra.

Ho an'ny fifaninanana fisintonana baolina matihanina, tsy azo iadian-kevitra ny fiarovana sy ny rariny. Ny fahadisoana iray monja dia mety hanova ny vokatry ny lalao fiadiana ny tompondaka.

Ahoana no anatsaran'ny tsihy tsy malama an'i Annilte ny fifaninanana

Ny tsihy fisintonana Annilte tsy malama dia natao hahazoana fahombiazana avo lenta amin'ny fikikisana na dia eo aza ny fihenjanana tafahoatra.

• Fikikisana Ambony Indrindra - Ny fingotra manokana dia manome fisintonana tsy tapaka na dia rehefa lena aza.
• Fisintonana ny fahatairana – Mampihena ny fihenjanan'ny tonon-taolana mandritra ny fisintonana tampoka.
• Fisaka sy Marin-toerana – Tsy misy sisiny miolikolika na mibontsina, miantoka ny tsipika fanombohana marina.
• Mora ampiasaina amin'ny tady – Ny velaran-tany misy endrika dia manatsara ny fihazonana ny tady nefa tsy miharatsy be loatra.
• Mora diovina sy tehirizina – Azo ahorona mba hoentina eo anelanelan'ny dingana rehetra amin'ny fifaninanana.

Atokisan'ireo mpikarakara matihanina amin'ny fifaninanana "Tug of War"

Misafidy ny Annilte ireo mpitantana hetsika manomboka amin'ny ligy isam-paritra ka hatramin'ny fiadiana ny tompondaka nasionaly satria mahafeno ny fenitra henjana amin'ny fifaninanana ny tsihy ampiasainay. Nitatitra izy ireo hoe:

• 0 ratra vokatry ny fahatapahana tamin'ny vanim-potoana lasa
• Fametrahana sy fanesorana haingana kokoa
• Hevitra tsara avy amin'ny atleta momba ny fahatokisan-tena amin'ny tongotra

Fampiharana Tena Izy: Manomboka amin'ny Fampiakarana ka hatramin'ny Fisintonana Farany

Mandritra ny fifaninanana mahazatra, ny tsihy tsy malama dia ampiasaina amin'ny:

• Faritra fanafanana ho an'ny atleta
• Lalana lehibe hisintonana
• Fitaovana fiarovana amin'ny toetr'andro manorana (na dia amin'ny bozaka sentetika aza)
• Toerana mifangaro (fifindrana anatiny/ivelany)

Fidio ny Annilte ho an'ny lalao ara-drariny, azo antoka ary matihanina

Aza avela hanimba ny hetsika manaraka ataonao ny tsy fahampian'ny hery misintona. Na mikarakara fifaninanana klioba ianao na fifaninanana iraisam-pirenena, ny fampiasam-bola amin'ny fitaovana matihanina dia mampiseho ny fanoloran-tenanao amin'ny fiarovana ny atleta sy ny fahamarinan'ny fifaninanana.