Suumanka mindi gariiraya ayaa dareemaywaxaa si weyn loogu isticmaalaa meelo badan sida soo saarista dharka, baakadaha kartoonka, bacaha iyo maqaarka, rinjiyeynta buufinta xayaysiinta, alaabta guriga ee jilicsan, gudaha baabuurta, iwm., taas oo leh fursado suuq oo kala duwan iyo qiimaha codsiga.

Suumanka mindi gariirka wanaagsan leh waxay leeyihiin astaamaha soo socda:

Iska caabbinta jarista iyo xoqidda:
Suumanka mindi gariiraya waxaa laga sameeyay agab xoog badan oo leh iska caabin jarid iyo xoqid aad u fiican, kuwaas oo ilaalin kara waxqabadka xasilloon inta lagu jiro habka jarista soo noqnoqoshada sare iyo yareynta waxyeelada ka dhalata xoqidda ama jarista.

Ma jiraan wax dhibco ama burrs ah:
Dusha sare ee la dareemay waa mid fiican oo siman, oo laga sameeyay walxo bikro ah, taasoo hubinaysa in aan lahayn wax xoqan iyo in aan lahayn burrs inta lagu jiro isticmaalka muddada dheer, sidaas darteedna ilaalinaysa nadiifnimada iyo saxnaanta dusha sare ee la jarayo.

Gudbinta hawada oo wanaagsan:
Suunka la dareemayo wuxuu leeyahay hawo wanaagsan oo soo geli karta, taasoo hubin karta in agabku uusan simbiriirixan ama isbeddelin inta lagu jiro habka gudbinta, isla markaana yareyn karta kulaylka ka dhasha is jiidjiidka iyo hagaajinta hufnaanta jarista.

Lakabka la riixo oo xoog badan:
Suunka la dareemayo wuxuu leeyahay lakab la isku dhejiyo oo ku dhex jira, kaas oo si weyn u hagaajiya xoogga guud ee la isku dhejiyo wuxuuna u adkeysan karaa xoogga la isku dhejiyo iyo cadaadiska sare, taasoo hubinaysa inaysan si fudud u jabin inta lagu jiro hawlgalka xawaaraha sare.

Adeeg gaar ah:
Waxaan bixinaa adeegyo gaar ah oo midabyo kala duwan leh, habab kala duwan, dhumuc iyo cabbirro si loo daboolo baahiyaha gaarka ah ee macaamiisha kala duwan loona xoojiyo qanacsanaanta macaamiisha.