Suumanka warshadaha ee 4.0mm ee loogu talagalay jarista dharka dharka waa inay ahaadaan kuwo u adkaysta xirashada, u adkaysta jarista, si siman u shaqeeya oo si fudud loo ilaalin karo si loo hubiyo hawlgal xasilloon oo lagu kalsoonaan karo oo ku saabsan wax soo saarka dharka xawaaraha sare iyo hufnaanta leh. Ku habboon jarista dharka, tolidda iyo hababka kale, waxay si wax ku ool ah uga hortagi kartaa in dharka uu waxyeelloobo habka gudbinta.

Suunka gudbiyaha ee la dareemay:u adkaysta jarista, heerkulka sare u adkaysta, xoqista u adkaysta, iyo nuugista biyaha iyo saliidda oo wanaagsan.

1,Xoog sare iyo xirasho u adkaysta-- Waxaa laga sameeyay walxo tayo sare leh.

2,U adkaysta jarista-- Dusha sare ee suunka gudbiyaha waxaa lagu daboolay dareere, kaas oo qaadi kara suunka gudbiyaha oo leh geeso fiiqan iyo ka hortagga daloolinta.

3,Habaynta saxda ah--Isticmaalka xoog sare, dheereyn yar, iska caabin wanaagsan oo ku wajahan waxqabadka dabacsan ee qalabka qalfoofka ee lakabka adag.

4,Dabacsanaan iyo xoog sare iyo adkeysi-- Adeegsiyo kala duwan, jarista ma fududa in la xidho oo la jeexjeexo, waxqabadka ka hortagga miridhku.