O fusipa'u tamo'e, e ta'ua fo'i o fusipa'u tamo'e, o se vaega taua o se treadmill. E iai nisi o fa'afitauli masani e ono tutupu i fusipa'u tamo'e a'o fa'aaogaina. O nisi nei o fa'afitauli masani o fusipa'u tamo'e ma o latou mafua'aga ma fofo:
Se'e o le fusipa'u tamo'e:
Mafuaʻaga: ua matuā matala tele le fusipaʻu tamoʻe, ua masaesae le pito i luga o le fusipaʻu tamoʻe, ua iai le suāuu i luga o le fusipaʻu tamoʻe, ua matuā matala tele le fusipaʻu tele-alu o le treadmill.
Tali: Fetuuna'i le polo paleni o le pulley i tua (fa'ata'amilo i le itu taumatau se'ia o'o ina talafeagai), siaki uaea feso'ota'i e tolu, sui le mita eletise, ma fetu'una'i le tulaga mautu o le afi.
Fa'aitiitiga o le fusipa'u tamo'e:
Mafuaʻaga: le paleni i le va o le pito i luma ma le pito i tua o le treadmill, o le tulaga masani o le tamoʻe i le taimi o faamalositino, o le malosi e le tutusa i le va o vae agavale ma vae taumatau.
Tali: fetu'una'i le paleni o uili.
Le matala o le fusipa'u tamo'e:
Mafua'aga: Atonu e vaivai le fusipa'u pe a umi se taimi e fa'aaoga ai.
Tali: Fetuuna'i le mamafa o le fusipa'u e ala i le fa'amauina o le polo.
Fa'aleagaina o le fusipa'u tamo'e:
Māfuaʻaga: E faaleagaina le fusipaʻu pe a uma ona faʻaaogaina mo se taimi umi.
Tali: Sui le fusipa'u ma siaki soo pe ua masae le fusipa'u ma sui i le taimi tatau.
Ki le eletise e tatala ai le ki o le eletise pe afai e le moli le moli faailoilo o le eletise:
Mafuaʻaga: e leʻi faʻapipiʻiina le palaka tolu-vaega i lona nofoaga saʻo, ua matala le uaea i totonu o le ki, ua faaleagaina le palaka tolu-vaega, atonu ua faaleagaina le ki.
Tali: taumafai i ni nai taimi, tatala le ufiufi pito i luga e siaki ai pe ua malu le uaea, sui le palaka tolu-vaega, sui le ki.
E le aoga faamau:
Mafua'aga: ua leva le ki, ua le toe gaoioi le laupapa eletise o ki.
Tali: Toe sui le ki, loka le laupapa eletise o le ki.
E le mafai e le treadmill fa'a'a'afi ona fa'avavevaveina:
Mafuaʻaga: ua faaleagaina le laupapa o le meafaigaluega, ua leaga le sensor, ua leaga le laupapa o le avetaavale.
Tali: siaki faʻafitauli o le uaea, siaki uaea, sui le laupapa avetaavale.
E iai se muimui pe a faamalositino:
Mafuaʻaga: e laʻitiiti tele le va i le va o le ufiufi ma le fusipaʻu tamoʻe ma e mafua ai ona feeseeseaʻi, e taʻavale solo ni mea mai fafo i le va o le fusipaʻu tamoʻe ma le laupapa tamoʻe, e matuā ese le fusipaʻu tamoʻe mai le fusipaʻu ma olo i itu o le laupapa tamoʻe, faʻapea foʻi ma le pisa o le afi.
Tali: faasa'o pe sui le ufi, aveese mea ese, fetu'una'i le paleni o le fusipa'u tamo'e, sui le afi.
E taofi otometi lava le treadmill:
Mafuaʻaga: fesoʻotaʻiga pupuu, faʻafitauli i uaea i totonu, faʻafitauli i le laupapa o le taʻavale.
Tali: siaki faalua faafitauli o le uaea, siaki uaea, sui le laupapa avetaavale.
Aotelega: pe a feagai ma nei faʻafitauli masani, e mafai ona e faʻaaogaina auala o loʻo i luga e foia ai. Afai e le mafai ona foia, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi tagata faigaluega tausi tomai faapitoa mo le siakiina ma le toe faaleleia ina ia mautinoa le faʻaaogaina masani ma le saogalemu o le treadmill. I le taimi nei, ina ia puipuia le tupu mai o faʻafitauli o le fusipaʻu tamoʻe, e fautuaina e faia le tausiga ma le toe faaleleia masani, e pei o le siakiina o le ofuina ma le masae o le fusipaʻu ma le fetuʻunaʻi o le mamafa o le fusipaʻu.
Taimi na lafoina ai: Ianuari-02-2024