Ua e fiu ea i le tamo'e i luga o se fusipa'u treadmill ua masaesae ma le le to'a? Fa'aleleia atili lou poto masani i fa'amalositino i a matou fusipa'u treadmill sili ona lelei! O a matou fusipa'u e maualuga le tulaga lelei e faia mai mea malolosi e mafai ona tatalia e o'o lava i fa'amalositino sili ona mamafa, e maua ai se fola tamo'e lamolemole ma mafanafana i taimi uma.
E lē gata ina maua e a matou fusipa'u treadmill se poto masani sili ona lelei mo faamalositino, ae ua mamanuina fo'i ina ia tumau. Faatasi ai ma le tausiga lelei, o le a faaauau pea ona lelei a matou fusipa'u mo le tele o tausaga a sau. E le gata i lea, o la matou mamanu faigofie ona faapipii o lona uiga e mafai ona e sui lau fusipa'u tuai i se taimi puupuu, e aunoa ma le manaomia o ni toe faaleleia taugata po o se faapipiiina faapolofesa.
Aua ne'i fa'atagaina se fusipa'u treadmill ua masaesae e taofia ai oe mai le ausia o au sini fa'amalositino. Fa'aleleia a matou fusipa'u treadmill sili ona lelei i le asō ma ia e iloa le eseesega mo oe lava!
O a matou fusipa'u treadmill ua mamanuina faatasi ma ni foliga eseese e maua ai le poto masani sili ona lelei mo faamalositino. O nisi nei o foliga e tulaga ese ai a matou fusipa'u:
- Mea e malolosi: O a matou fusipa'u e faia mai mea e sili ona lelei e mafai ona tatalia e o'o lava i fa'amalositino sili ona mamafa. O lona uiga e mafai ona e tamo'e, tamoe, pe savali ma le mautinoa, ma le iloa o le a tumau lau fusipa'u treadmill i le aluga o taimi.
- Foliga tamo'e lamolemole: O a matou fusipa'u e maua ai se fola tamo'e lamolemole ma mafanafana, fa'afetai i lo latou mamanu ma le fausiaina fa'alelei. O lona uiga e mafai ona e taula'i atu i lau fa'amalositino e aunoa ma le popole i le le to'a po'o le le tutusa.
- Faigofie ona fa'apipi'i: O a matou fusipa'u treadmill ua mamanuina mo le faigofie ona fa'apipi'i, ina ia mafai ona e sui vave ma faigofie lau fusipa'u tuai. O lona uiga e mafai ona e toe fo'i i lau fa'amalositino i se taimi vave, e aunoa ma le mana'omia o ni toe fa'aleleia taugata po'o se fa'apipi'iga fa'apolofesa.
- Fa'atinoga tumau: Faatasi ai ma le tausiga lelei, o le a fa'aauau pea ona fa'atino lelei a matou fusipa'u treadmill i le tele o tausaga a sau. O lona uiga e mafai ona e fiafia i se poto masani fa'amalositino fa'atuatuaina ma aoga i taimi uma e te la'a ai i luga o lau treadmill.
Fa'aleleia lau treadmill i a matou fusipa'u treadmill sili ona lelei ma ia e iloa le eseesega mo oe lava!
Taimi na lafoina ai: Iulai-07-2023